今日の献立はこちらでした！

＊わかたけじる　　＊さけのしおやき

＊さといものそぼろあんかけ　　＊ごはん　　＊牛乳

今日は、さけのしおやきが出ました。

健康な体にとって、とても重要な筋肉を

維持するために、タンパク質をとりましょう！

と、特に数年前からよく言われるようになった印象です。

（高タンパク！ を売りにしている商品もありますね）

さけは、タンパク質を多く含みます！

ごはんの上にさけを乗せて、食べている子もいました♩

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立はこちらでした！

＊カレーうどん　　＊えびカツ

＊こんにゃくとごぼうのいために　　＊牛乳

昨日の昼に、明日（つまり今日）休む予定の子と

廊下ですれ違ったときに、

「明日カレーうどん食べれないなんて･･･はあ。。。」

としょんぼりしていました･･･

「給食が食べられない」という事実で

しょんぼりしてしまうぐらい、

給食が毎日のモチベーションになっているようです。

きっとまた、カレーうどんのチャンスはやってくるはずだよ！

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立は･･･

＊いもだんごじる　　＊とりにくのごまてりやき

＊こまつなとたまごのいためもの　　＊ごはん　　＊牛乳

でした！

今日はいもだんごじるが出ました！

かつお風味のだしがきいた汁に、

もちもちのいもだんごが入っていて

とてもおいしかったです♩

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立はこちらでした！

＊ホワイトシチュー　　＊ハンバーグ

＊コーンソテー　　＊コッペパン　　＊牛乳

今日はハンバーグが出ました！

英語を話す国で「ハンバーグ」と言っても、

意外に通じないそうです。

「ハンバーガーステーキ（またはソールズベリーステーキ）」

と言わないと、日本で食べられているハンバーグと

同じものだとはわかってもらないとのこと･･･。

子どもたちは今日、大喜びで食べていましたが、

海外でもハンバーグを食べられるように

おぼえておくとよいかもしれませんね！

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の給食はこちらでした！

＊ポークカレー　　＊ブロッコリーのソテー

＊ごはん　　＊牛乳　　＊なめらかプリン

今日は大人気メニューの１つ、カレーでした！

しかも、プリンもついています！！笑

昨日の給食後、おそうじの段階ですでに

「明日の給食何かなあ･･･」

と気にしていた子がいたので、

明日はカレーとプリンだよと伝えると、

「っっっしゃあ！！！」と全身で喜んでいました笑

今日、感想を聞くと

「おいしかった！！！」と言っていました♩

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立は･･･

＊ごもくにゅうめん　　＊ぶたにくのコロッケ

＊こまつなとツナのいためもの　　＊牛乳

でした！

今日はごもくにゅうめんが出ました！

「五目」とつくとおり、

とりむね肉、わかめ、にんじん、ねぎ、しいたけ

の、５種類の具材が入っていました♩

めんを食べると「木曜日だな～」

という感じがします笑

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立はこちらでした！

＊ごじる　　＊ひめほっけのいちやぼし

＊ぶたにくとこんにゃくのしょうがに

＊ごはん　　＊牛乳

今日はひめほっけのいちやぼしが出ました！

一夜干しは、天日干しと違って

太陽に当てず、冷たい風でさっと干すことで

うまみと水分がギュッと閉じ込められるそうです。

子どもたちだけでなく、大人にも

根強いファンがいる稚内のひめほっけ。

わたしもその１人です！

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立は･･･

＊コンソメスープ　　＊ベーコンエッグ

＊アスパラとしめじのソテー

＊そうやのしおいりソフトフランス　　＊牛乳

でした！

今日はアスパラとしめじのソテーでした！

アスパラに多く含まれるアスパラギン酸は、

疲労回復の効果と、

体の中の毒素を外に出すという

はたらきがあるそうです！

効果的にとりたい食材の１つですね。

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立はこちらでした！

＊シャンタンスープ　　＊やきぎょうざ

＊とりにくのちゅうかいため　　＊ごはん　　＊牛乳

今日は、やきぎょうざが出ました！

皮がパリパリのあげぎょうざは

給食でよく出るイメージですが、

子どもたちもやきぎょうざを

とても楽しみにしていたようです！

「ちょっとおなかが痛いかも･･･」と言って

保健室に来ていた子も、

ぎょうざを食べたくて教室に戻ったほど！笑

教室でニコニコしながら食べていたそうです。

今日もごちそうさまでした*^^*

今日の献立は･･･

＊みそラーメン　　＊たこやき

＊きりぼしだいこんのいためナムル　　＊牛乳

でした！

今日は、おひさまは隠れていますが

気温は20度を超えています。

わかりやすくカンカン照りの日よりも

今日みたいな高温・多湿の日のほうが

熱中症の予防意識が高まりにくく、

気づいたら具合が悪く･･･ということもあります。

今日の、きりぼしだいこんのいためナムルのような、

酸味のある食べ物が熱中症防止に役立ちます！

こまめに水分をとって、給食もしっかり食べて、

暑い日も元気に過ごしましょう～！

今日もごちそうさまでした*^^*