稚内中央小学校
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驚きの20倍!

今日の献立は・・・

*みそやさいラーメン  *にらまんじゅう

*きりぼしだいこんのいためナムル  *牛乳

でした!

 

今日はきりぼしだいこんのいためナムルが出ました!

大根を干して、日光に当てて乾燥させることで、

含まれるカルシウムの量が、生の大根の

なんと20倍にまで増えるそうです!!

調理法でこんなにも栄養が変わるのですね~。

シャキシャキしていておいしかったです♩

今日もごちそうさまでした*^^*

 

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