食べ物でも熱中症対策を!
今日の献立はこちらでした!
*とうふとねぎのみそしる *きんぴらにくだんご
*ぶたにくとこんにゃくのしょうがに *ごはん *牛乳
20度を超える日が続いていて、
校内でも熱中症対策を行っています。
みそしるには、水分と塩分が含まれており、
入れる具によって栄養もプラスすることができるので
熱中症対策としてとても有効だそうですよ!
ちなみに、今日のとうふは、タンパク質と水分を多く含んでいて、
体を冷やす効果もあるので、ピッタリですね◎
今日もごちそうさまでした*^^*