食べ物でも熱中症対策を!

今日の献立はこちらでした!

*とうふとねぎのみそしる  *きんぴらにくだんご

*ぶたにくとこんにゃくのしょうがに  *ごはん  *牛乳

 

20度を超える日が続いていて、

校内でも熱中症対策を行っています。

みそしるには、水分と塩分が含まれており、

入れる具によって栄養もプラスすることができるので

熱中症対策としてとても有効だそうですよ!

ちなみに、今日のとうふは、タンパク質と水分を多く含んでいて、

体を冷やす効果もあるので、ピッタリですね◎

今日もごちそうさまでした*^^*